Transformation personnelle

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Une approche respectueuse, douce et profondément personnalisée.

Certifié praticien en hypnose Ericksonienne – Approche thérapeutique et développement personnel.

« Chaque personne possède en elle bien plus de ressources qu’elle ne l’imagine. »

 

 

Pourquoi choisir l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est une méthode douce, flexible, profondément respectueuse.
Elle permet de mobiliser les ressources intérieures afin de créer des changements
positifs durables.

 

 

 

Sur quoi puis-je vous accompagner ?

Voici les domaines sur lesquels l’hypnose se révèle particulièrement efficace :

 

Gestion des émotions & stress

Apprendre à sortir de la surcharge émotionnelle, calmer l’anxiété, alléger les
ruminations, retrouver des repères internes plus stables.

Confiance en soi

Travailler sur l’image de soi, le regard que vous portez sur vous-même, les
croyances limitantes, pour oser prendre votre place.

Préparation mentale

Examens, concours, entretiens, projets professionnels ou sportifs : utiliser l’hypnose
pour optimiser concentration, ancrage et performance.

Phobies & peurs spécifiques

Travailler sur les mécanismes inconscients des peurs (avion, animaux, conduite,
aiguilles, etc.) pour retrouver plus de liberté de mouvement.

Douleurs chroniques

En complément du suivi médical, l’hypnose peut aider à transformer la façon dont le
corps et le cerveau traitent la douleur, pour gagner en confort.

Transformation personnelle

Travailler plus globalement sur votre chemin de vie, vos choix, vos blocages
récurrents, et laisser émerger de nouvelles directions possibles.

Qu’est-ce que l’hypnose Ericksonienne ?

L’hypnose Ericksonienne est une forme d’hypnose douce, respectueuse et très
personnalisée. Elle considère que chacun possède en lui des ressources précieuses,
parfois simplement difficiles d’accès dans le quotidien.

L’état d’hypnose est un état de conscience naturel, un peu comme lorsque vous
êtes absorbé dans un livre, un film ou vos pensées. Vous restez présent, vous pouvez
parler, bouger, et vous entendez ce qui se passe autour de vous.

Mon rôle, en tant qu’hypnologue, est de vous guider dans cet état particulier pour que
votre esprit puisse envisager d’autres façons de fonctionner, plus apaisées, plus libres,
plus ajustées à ce que vous souhaitez vivre.

Ce que l’hypnose n’est pas

• Ce n’est pas de la magie ni un pouvoir que je prends sur vous.
• Vous ne perdez jamais le contrôle : vous pouvez à tout moment ouvrir les yeux, parler, arrêter.
  
• Ce n’est pas de l’hypnose de spectacle : ici, pas de mise en scène, uniquement un travail thérapeutique ou de développement personnel.
  

Comment se déroule une séance ?

1. Temps d’échange

Nous prenons d’abord le temps de clarifier votre demande, votre contexte et ce que
vous souhaitez changer, améliorer ou apaiser.

2. Séance d’hypnose

Je vous accompagne ensuite dans un état d’hypnose, avec des suggestions,
métaphores et processus adaptés à votre fonctionnement.

3. Intégration

Nous revenons ensuite à un état de veille habituel, et nous prenons un moment pour
échanger sur ce que vous avez vécu, ce que vous ressentez, et la suite éventuelle.

 

 

À propos du praticien      Me contacter

Je pratique l’hypnose Ericksonienne dans une approche humaine, chaleureuse et profondément
respectueuse de votre rythme. Chaque séance est un espace où vous pouvez déposer ce que vous vivez,
explorer vos ressources internes et amorcer une véritable transformation.

Mon objectif : vous accompagner vers plus de liberté intérieure, plus de clarté, plus de stabilité.

 

 

Informations pratiques      Prendre rendez-vous

Les séances ont lieu au cabinet Life Addict, sur rendez-vous uniquement :

16 avenue Pablo Picasso
01000 Bourg-en-Bresse

Téléphone : 06 63 20 38 08
Email : f.roger@lifeaddict.fr